Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Мы продолжаем занятия нашего курса «Энергия взаимодействия и эмоциональная устойчивость в конфликтах» Мы решили изменить название курса — почему? Чем больше проходит занятий, тем больше мы понимаем, что термин Самооборона, который первоначально был присвоен, не совсем отражает то, что мы делаем и что даём. Да, в нашем курсе есть часть, посвящённая приемам борьбы в стойке и партере, но основной наш упор на занятиях — на взаимодействие и устойчивость. Мы идём в глубину, стараясь понять причины нашего поведения в стрессе и повлиять на него. Ведущие: Элина Новгородцева и Татьяна Клименко, 30 лет изучают борьбу, физический контакт и психологические аспекты взаимодействия. Занятия будут проходить еженедельно в феврале и марте по субботам с 11 до 13 часов. Проезд: метро Шоссе Энтузиастов Телефон для связи: +7 929 521 49 51(Юля)
16 марта (суббота) 11:00 — 13:00
Седьмое зимнее ЗАНЯТИЕ курса "Энергия взаимодействия и эмоциональная устойчивость в конфликтах".
Мы продолжаем наши еженедельные встречи. К курсу можно присоединится на любом занятии и каждое их них даст вам уникальный личный опыт, который позволит уверенее чувствовать себя в ситуации опасности.
Но эффект от занятий будет больше, если вы сможете посещать курс полностью.
_________________________________________________________________________________________
Что помогает нам поддерживать эмоциональную устойчивость в конфликтах и просто взаимодействиях?
Как избегать столкновений, но если они неизбежны, как решить задачу с наименьшими потерями?
Как, опираясь на сигналы своего тела, проводить границы, говорить стоп, возвращаться в свое равновесие?
Приглашаем тех, кто хотел бы развить свой телесный интеллект и навык слушать свое тело.
На курсе мы будем:
- взаимодействовать с собственным телом и телом другого человека;
- научимся грамотно падать, научимся страховке и самостраховке;
- будем изучать свои границы, свою комфортную дистанцию, быстро определять ее во взаимодействиях. И разбирать, что можно сделать при дискомфортном общении;
- будем учиться чувствовать равновесие — физическое и психологическое. А при выведениях из равновесия — учиться тому, как быстро в него возвращаться, как самому уметь использовать потерю равновесия другого человека;
- проявлять здоровую агрессивность;
- обучимся начальным техническим приёмам борьбы;
- будем развивать физические качества — силу, ловкость, скорость и быстроту реакции, выносливость.
Ведущие: Элина Новгородцева и Татьяна Клименко, в прошлом профессиональные спортсменка и тренер, а сейчас консультанты, коучи и ведущие тренингов, 30 лет изучают борьбу, физический контакт и психологические аспекты взаимодействия.
«Мы опытным путём поняли, что изучая просто приемы самообороны, мы не можем гарантировать, что они сработают в нужный момент, в момент стресса. Поэтому мы направили свой интерес и исследование на то, что присходит до опасной ситуации или до конфликта, стараясь его предвосхитить. И в то же время, развивая телесные навыки, мы учим постоянно возвращаться в своё равновесие, учим непосредственному взаимодействию с телом другого человека.»
____________________________________________________________________________________
Форма для занятий — спортивный костюм, или удобные штаны и футболка, носки, сменная обувь.
Занятия будут проходить еженедельно в феврале и марте по субботам с 11 до 13 часов.
Стоимость 1 занятия- 1600 руб.
Проезд: метро Шоссе Энтузиастов
Телефон для связи: +7 929 521 49 51(Юля)